Tävlingslik träning Zwift
Ons 5 maj 2021, 17:30-18:45
Zwift
Samling: 17:30, ZwiftI Dag Zwiftrace.
18:15 Race 1 Watopia Volcano Circuit 5,1km
18:45 Race 2 London Classique 6,5km
Uppvärmning från 17:30, vi samlas förslagsvis och kör på Vulcano Circuit så bekantar vi oss lite med banan.
Antingen går man in själv på den banan eller när man står i Watopia världen så ser man vilka zwiftvänner som redan är där.
Då kan man ta - Join an other Zwifter så kommer man till den i spelet.
När vi hittat varann så kan vi köra de tre starterna som ingår i passet.
Varje race kommer in i Femkampens total.
---------------------------------------------------------------
10-20min uppvärmning
3st starter på ca 15-20 sek
2x15-20min full fart (med gemensam start) på en lämplig tävlingslik slinga
nedrull
18:15 Race 1 Watopia Volcano Circuit 5,1km
18:45 Race 2 London Classique 6,5km
Uppvärmning från 17:30, vi samlas förslagsvis och kör på Vulcano Circuit så bekantar vi oss lite med banan.
Antingen går man in själv på den banan eller när man står i Watopia världen så ser man vilka zwiftvänner som redan är där.
Då kan man ta - Join an other Zwifter så kommer man till den i spelet.
När vi hittat varann så kan vi köra de tre starterna som ingår i passet.
Varje race kommer in i Femkampens total.
---------------------------------------------------------------
10-20min uppvärmning
3st starter på ca 15-20 sek
2x15-20min full fart (med gemensam start) på en lämplig tävlingslik slinga
nedrull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
