Power + VO2max
Ons 28 apr 2021, 17:30-18:45
Berget Orange mm
Samling: 17:30, Parkeringen nedanför Slalombacken5-20min upvärmning
8x30sek full fart med ca 1min vila mellan, gemensam start
3-5min rull
8x30/30sek full fart
3-5min rull
oranga i ful fart. (vissa kan ju köra korta och vissa långa)
genemsam start
nedrull
8x30sek full fart med ca 1min vila mellan, gemensam start
3-5min rull
8x30/30sek full fart
3-5min rull
oranga i ful fart. (vissa kan ju köra korta och vissa långa)
genemsam start
nedrull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
