IV - Tröskel + VO2 1
Ons 24 mar 2021, 18:00-19:20
Hemma på trainer
Samling: 18:0020min Z2
6x1min Z5 med 90sek vila mellan
5min Z2
3x6min Z4 med 2min rull mellan
nedrull
6x1min Z5 med 90sek vila mellan
5min Z2
3x6min Z4 med 2min rull mellan
nedrull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här