Skövde CK

MTB Svart

IV -Tröskel + VO2 19

Ons 17 mar 2021, 18:00-19:20

Hemma på trainer

Samling: 18:00
15min Z2

18min (Kör 2,5min Z4 + 30sek Z5/Sprint och sen 2,5min Z4 + 30sek Z5/Sprint osv i 18min sen vila)

5min rull

18min (Kör 2,5min Z4 + 30sek Z5/Sprint och sen 2,5min Z4 + 30sek Z5/Sprint osv i 15min sen vila)

nedrull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen