IV - Tröskel + VO2 19 - 63min

Ons 24 feb 2021, 18:00-19:20

Hemma på trainer

Samling: 18:00

20min Z2

6x(1.30min Strax under tröskel + 30sek sprint) utan vila mellan

4min rull

5x(1.30min Strax under tröskel + 30sek sprint) utan vila mellan

4min rull

4x(1.30min Strax under tröskel + 30sek sprint) utan vila mellan

nedrul

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut

Skövde CK

MTB Svart

IV - Tröskel + VO2 19 - 63min

Ons 24 feb 2021, 18:00-19:20

Hemma på trainer